IFit - SD Card - Performance - livello 3

Ifit Performance è una SD card che, inserita nei tapis roulant ifit compatibili, interagisce con essi e combina velocità e inclinazione. Questo programma di allenamento è mirato al potenziamento muscolare ed è ideale per coloro che sono già atleticamente preparati e pretendono una serie di allenamenti intensi e completi sotto ogni aspetto.

Come un vero e proprio personal trainer, vi seguirà durante l'allenamento e in 8 settimane perderete peso, acquisirete un aspetto più tonico e vi potenzierete a livello muscolare.

IFit Body Performance livello 3 si presenta con:

• 24 esercizi,
• Velocità massima raggiungibile 16 Km/h,
• Permette di bruciare dalle 650 alle 800 calorie per sessione di allenamento,
• Durata della sessione: 45 - 60 minuti.

La descrizione dei programmi e l'introduzione degli esercizi da parte del personal trainer virtuale è in inglese.

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