IFIT SD Card Weight Loss (dimagrimento) livello 3 (in italiano) Attrezzi - Accessori Fitness

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iFit Dimagrimento (Weight Loss) Livello 3 in italiano è una SD card che, inserita in tapis roulant, ellittiche e ciclocamere ifit compatibili, interagisce con essi e combina velocità, inclinazione. Questo programma di allenamento è mirato al benessere e alterna esercizi di bassa intensità a quelli ad alta intensita. Ottimo per riacquistare la forma perduta e mantenere quella acquisita.
Prodotto per corridori di livello alla ricerca di intensità e sforzo continuativo.

Come un vero e proprio personal trainer, vi seguirà durante l'allenamento e in 8 settimane migliorerete la vostra coordinazione, la resistenza e il tono muscolare.

I-Fit Ifit Dimagrimento (Weight Loss)- Livello 3 in italiano possiede le seguenti caratteristiche:

• 24 allenamenti per Tapis roulant
• Livello d'inclinazione 0% - 10%
• Km/h (dal ritmo di corsa allo sprint) 8 - 13,6
• Permette di bruciare dalle 800 alle 1000 calorie per sessione di allenamento,
• Durata della sessione: 45 - 60 minuti.

Oppure:

• 24 allenamenti per Ellittiche
• Intensità max. elevato
• RPM (giri per minuti) max. (ritmo leggero e moderato) 80
• Durata di allenamento (Minuti) 45 - 60
• Calorie bruciate (per sessione) 900 - 1100

Oppure:

• 24 allenamenti per Ciclocamere
• Intensità max. elevato
• RPM (giri per minuti) max. (ritmo leggero e moderato) 90
• Durata di allenamento (Minuti) 45 - 60
• Calorie bruciate (per sessione) 750 - 1000

La descrizione dei programmi e l'introduzione degli esercizi da parte del personal trainer virtuale è in italiano