ELIKA LIBRO Il tapis roulant Edizioni Elika Tapis roulant Accessori
Come raggiungere benessere e forma fisica con facilit
Edizioni Elika
In questo libro viene spiegato in maniera chiara ed esauriente tutti i segreti dell'allenamento sul tapis roulant, illustrandone i numerosi benefici sotto il profilo cardio-circolatorio, respiratorio, di accelerazione del metabolismo, di tonificazione muscolare e di miglioramento della coordinazione, del senso di equilibrio e del ritmo della corsa.
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